ים יבשה

 
    פ י ת ו ח   א י ש י   ו צ ו ו ת י

עברית  |  English  |  
כותבים עלינו - על ים יבשה  |  תמונות  |  בנק הידע  |  
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


התחברות לחברים

דף הבית >> בנק הידע >> מחלף הסירה - מרכז ידע בתחומי מפרשנות וימאות >> לוח בקרה ולמידה לשייט, למדריך ולמאמן
 

לפנייך מדגם של  טבלאות  שנבנו לאחר חשיבה ולאחר התמקדות בתכנים  ובדפוסי למידה  שכיחים.

עבודה עם לוחות אלו הופכת את השיחה בין מאמן לשייט המתאמן אצלו לממוקדת עם תוכנית ברורה של יעדים להמשך. השימוש בטבלה מצטרף לניהול הלמידה וההדרכה.

השייט ימלא בנפרד, המאמן ימלא בנפרד ובשיחת המשוב ייבחנו הפערים ויודגשו היעדים להמשך:

הערות המדריך

ציון עצמי של החניך

היעד

המיומנות

 

 

זיהוי ושימוש אלמנטים בכיוון מפרש

כיוון מפרשים

 

 

זיהוי וניצול השפעת משקל על ביצועי הסירה

איזון סירה

 

 

זיהוי מכשולים והשפעתם על השייט

מכשולים

 

 

שימוש במשקל, מפרשים וחרב להיגוי.

היגוי ללא הגה

 

 

הבנת האופן בו הסירה מפליגה לאחור

הפלגה אחורה

 

 

קריאת מצפן, זיהוי כיוונים.

ניווט בסיסי

 

 

קשרים ראשוניים, רתיקה לרציף, חתירה.

ימאות בסיסית

 

 

 

ספינקר, טרפז, זרמים...

 


טבלת מיומנויות נדרשות לפי ניסיון

טבלה זו באה לסייע למדריך ולשייט לתאם ציפיות ולהגדיר באופן ריאלי את היעדים לתקופה הקרובה. כל אחד מהיעדים כאן דורש הרבה שעות ים.... 

שייט מתקדם

שייט ממוצע

שייט מתחיל

המיומנות

שינוי מבוקר כל הזמן של צורת המפרש לפי הצורך.

שימוש באלמנטים על מנת להגיע לצורת מפרש רצויה לפי כיוון ועוצמת הרוח.

גבול נפנוף, שחרור ומתיחה בהתאם לרוח.

כיוון מפרש

שינוי מבוקר כל הזמן של מיקום השייטים בסירה כאמצעי להיגוי.

ישיבה קדימה בקדמית, תנועה אחורה בכהות, הטיה לשם מהירות.

סירה מאוזנת, אורכית ורוחבית.

ישיבה בסירה

הגאי: החלפת ידיים מאחורי הגוף.

ללא התנגדות לתנועת הסירה.

מתיחת מפרש ואיזון בו זמנית.

יציאה אגרסיבית מהתמרון.

שמירת מהירות בסיבוב.

תזמון הסיבוב ביחס לרוח.

תיאום במעבר בין הצוות.

שחרור ומתיחה חזרה כשהסירה מאוזנת.

מעבר צד עם פנים קדימה, הגה מוחזק כמיקרופון.

רול - טק

ללא איבוד מהירות, הגה מוחזק ישר, ללא עומס, מעבר עם הגוף, החלפת ידיים באמצע המהפך.

תמרוני s  במקום תמרון בצורת c.

תמיכה בהעברת הראשי ביד.

תזמון בצוות.

מהפך בפנים קדימה, הגה מוחזק כמיקרופון

מהפכים

תזמון מדויק בפינוי והקפת מכשולים.

היגוי וכיוון מפרשים מותאם לצורך.

קשר בין הצוות להגאי.

ידיעת חוקי דרך.

זיהוי מכשול.

הקפת מכשולים

ללא הגה, הפלגה ישרה, תמרונים תוך תיאום מלא בסירה.

הגה מחוץ למים, תיאום בין השפעת משקל הגוף לכיוון המפרשים, יכולת סיבוב ומהפך.

מוט קשור עם תנועה מועטה.

מעבר בין גביות במפנים שונים בעזרת משקל וחרב.

הפלגה ללא הגה

תיאום מלא בין משקל גוף, הגה  ומפרשים בהפלגה אחורה, אפשרות למהפך בהפלגה אחורה.

יכולת להתרחק אחורה מרציף.

נהוג נכון ברברס.

תיאום בין הגה למפרשים בהפלגה אחורה.

 

הפלגה אחורה

זיהוי חילופים על סמך מצפן.

חישוב קורס עתידי על סמך קורס מצפן אחר.

היגוי בקורס מצפן

ניווט

       

 

   
   
 | הוספה למועדפים  | הפוך לעמוד הבית  |מפת האתר