ספריית הידע #ספורט

תרגילים לחיזוק מנטלי בספורט

על קו הזינוק לפני המירוץ

תקציר מראיון שערכתי עם Commander Abhilash Tomy, שבספטמבר 2018, 82 יום של תחרות Golden Globe 2018 נקלע לחירום של חיים ומוות בסערה באמצע האוקינוס הדרומי ומצא את עצמו פגוע עמוד שדרה במצב בלתי אפשרי בסירה שלו. אביא לפנייך מספר נקודות רב תרבותיות ואוניברסליות בראיון שסייע לי לשאוב ידע מפרקטיקת חוסן בכלל ובחיבור לים ובחזרה לקליניקת "ים יבשה".

אתגרים מנטליים של השייט ההישגי

צרכים מנטליים לאורך תחרות

מעט על פסיכולוגיה סביבתית שתסייע לתהליכי שיקום אישיים